Retreat 11, 12 en 13 oktober

Een retreat waar je kan genieten van de natuur, tijd voor jezelf in een prachtige omgeving, yoga, mindfulness, workshops en heerlijk gezond eten. Het motto is niets moet, behalve genieten! Locatie is Hoestinkhof in Markelo.

Wanneer kan je even alles loslaten en geen verantwoording dragen, maar ME-time voor jezelf nemen? Tijdens deze retreat is dit mogelijk! Gun jij het jezelf?

Programma

Vrijdagavond

  • Inchecken vanaf 18.30 uur
  • Start programma ongeveer 20.15 uur
  • Yoga Nidra

Zaterdag

  • Mindfulness meditatie
  • Ontbijt
  • EFT workshop
  • Lunch
  • Stilte wandeling
  • ME-Time
  • Ademhaling workshop
  • Avondeten
  • Restorative yoga

Zondag

  • Slow Flow yoga
  • Ontbijt
  • Workshop mindset
  • Lunch
  • Afsluitende workshop

Wil jij investeren in jezelf? Voor € 297,- ben jij erbij. Het tarief is inclusief vegetarisch eten en non-alcoholische dranken. Geef je op door een mail te sturen naar contact@setyourmind.nl